일과 육아를 동시에 해내야 하는 워킹맘의 하루는 말 그대로 전쟁과도 같습니다. 아침부터 저녁까지 이어지는 빡빡한 일정 속에서 자신만의 시간을 갖기란 쉽지 않죠. 하지만 제한된 시간 속에서도 똑똑하게 일상을 설계하고, 자녀와의 관계도 원활하게 유지하고 싶은 워킹맘이라면, 시간관리에 대한 통찰과 노하우를 담은 책이 큰 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 루틴을 만들고, 자녀교육에까지 도움을 주는 한국 작가의 시간관리 도서를 엄선해 소개해드립니다.
루틴: 워킹맘의 하루를 바꾸는 작지만 강한 습관
워킹맘에게 가장 필요한 것은 하루를 예측 가능하게 만드는 ‘루틴’입니다. 아이가 언제 깨고, 내가 언제 출근하고, 식사는 언제 하고, 잠은 언제 재우는지 등 일상의 모든 요소가 루틴 안에 들어와야 합니다. 이와 관련하여 추천할 책은 김유라 작가의 『하루 3시간 엄마의 기적 시간표』입니다. 김유라 작가는 세 아이를 양육하며 워킹맘으로 살아온 자신의 실제 경험을 바탕으로, ‘엄마가 먼저 정리되어야 집안이 정리된다’는 핵심 메시지를 전합니다. 이 책은 단순한 일정표가 아니라, ‘하루를 설계하는 사고방식’ 자체를 바꾸는 데 중점을 둡니다. 특히 인상적인 점은, 엄마의 루틴이 아이에게도 직접적인 영향을 준다는 것입니다. 아침 6시에 기상해 자신만의 시간을 먼저 보내고, 명상, 독서, 준비 운동 등을 통해 엄마 자신을 안정화시키는 것이 아이에게도 긍정적인 에너지를 전달한다는 메시지가 강하게 전달됩니다. 매일 반복되는 루틴이 지치게 만드는 것이 아니라 오히려 나를 단단하게 만들어주는 기반이 될 수 있다는 점을 강조합니다.
자녀교육: 시간을 나누는 것이 아닌, 함께 쓰는 방법
워킹맘의 시간관리는 단순히 자신만을 위한 것이 아닙니다. 자녀와의 관계 속에서도 시간 배분은 매우 중요한 요소입니다. 하지만 퇴근 후 남은 한두 시간 동안 모든 것을 해결하려 하다 보면, 오히려 갈등과 스트레스가 생길 수 있죠. 이런 고민을 덜어주는 책이 바로 정윤경 작가의 『엄마의 시간은 다르다』입니다. 이 책은 ‘아이와 함께 보내는 시간’의 질을 높이는 데 집중합니다. 단순히 양육 시간이 아니라, 아이와 함께 하는 일상의 순간들을 어떻게 효율적으로 쓰고 의미 있게 채울 수 있는지를 설명합니다. 특히 아이와 함께 만드는 루틴은 워킹맘에게 아주 유용한 전략입니다. 예를 들어, 퇴근 후 30분은 아이와 놀이, 그 후 30분은 함께 책을 읽는 시간, 마지막 30분은 각자 자유 시간을 갖는 식의 분할 구조는 스트레스를 줄이고, 시간 낭비도 방지해 줍니다. 정윤경 작가는 ‘시간은 나누는 것이 아니라, 함께 쓰는 것’이라는 철학을 강조합니다. 아이와의 교감이 단절되지 않으면서도, 워킹맘 자신도 소진되지 않는 균형을 만들어가는 데 이 책이 현실적인 도움을 줄 수 있습니다.
작가: 워킹맘 출신 작가들이 전하는 생생한 이야기
시간관리에 대해 수많은 이론이 존재하지만, 실제 워킹맘의 삶을 살아본 사람의 조언만큼 현실적인 건 없습니다. 한국에는 실제 육아와 일을 병행한 워킹맘 출신 작가들이 쓴 자기계발서가 꾸준히 인기를 얻고 있습니다. 그중에서도 신미경 작가의 『퇴근 후 엄마수업』은 많은 워킹맘에게 공감과 영감을 줍니다. 신미경 작가는 퇴근 후 단 한 시간이라도 ‘진짜 엄마로서’의 시간을 보내는 것이 아이의 정서 안정과 성장에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 강조합니다. 그는 시간의 양보다 ‘집중의 질’이 더 중요하다고 말합니다. 이 책에는 실제 직장맘들이 겪는 갈등, 불안, 죄책감 등의 감정이 솔직하게 녹아 있으며, 작가 본인이 직접 실천한 루틴과 시간 배분 팁이 구체적으로 소개되어 있습니다. 예를 들어, 아침 시간 10분 대화 루틴, 저녁 15분 스킨십 루틴, 주말 1시간 프로젝트 활동 등이 있으며, 이 루틴들이 아이와의 유대감을 크게 강화해 주었다는 실제 사례도 다수 포함되어 있습니다. 이러한 책들은 단순한 정보 전달이 아닌, 워킹맘들에게 현실적인 희망과 방향성을 제시하는 가이드 역할을 해줍니다.
결론
워킹맘의 시간은 그 자체로 소중합니다. 제한된 시간 속에서도 일, 가정, 자녀교육까지 모두 해내야 하는 워킹맘들에게 가장 필요한 건 똑똑한 시간설계입니다. 이번 글에서 소개한 책들은 한국 작가들이 직접 체험하고 실천한 시간관리 방법을 담고 있어 더욱 현실적이고 실용적입니다. 지금 이 순간부터라도, 단 10분이라도 나와 아이를 위한 시간을 의식적으로 만들어보세요. 당신의 하루가, 그리고 아이의 내일이 달라질 수 있습니다. 위의 책을 통해 아이와 함께 할 수 있는 시간 관리 계획을 세워보세요.